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「毎日の日課は顔筋トレーニングとヨガ、リンパマッサージ。食事にも十分気をつかい、努力をしてきました。今回2度目のチャレンジ。この一年の美活の成果を試したい!」。
2012年5月17日 17:00
こんにちは。
お友達の麻里子さん、ともさん、けいちゃんとスンドゥブを食べに行って
来ました♪
お店の雰囲気も韓国旅行に来たみたいでした。
スンドゥブ専門店で、メニューは
『赤』『白』で注文します。
私が頼んだのは『赤』
辛口でダシがとっても美味しいです。
『白』はこちら。
辛くなく、胃に優しい美味しさです。
韓国料理は肌が綺麗になりそうです♪
2012年5月16日 13:00
こんにちは。
今日は爽やかなお天気ですが、
紫外線がきつそうです(>_<)
ファンデーションの下地に
アスタリフトのSPF35の
日中用美容液をしっかり塗ってるので
大丈夫ですが、こまめにファンデーションを塗る様にしてます。
アスタリフトのファンデーションは
ベタ〜っと伸ばさず、ポンポンと
小刻みに軽くたたいて塗ると、
より一層綺麗に仕上がります☆
優れものがこのコンシーラー☆☆☆
自然なんだけど、しっかりカバー
してくれます‼
とても良い感じですよ(^o^)
アスタリフトのファンデーションと
コンシーラーを使ったメイクです☆
2012年5月16日 01:00
こんばんは。
お友達の麻里子さんが、
ご自宅のランチ会に招待して
下さいました♪
麻里子さんは容姿はもちろん、
インテリアセンス、フードコーディネートも素晴らしく、
インテリアの雑誌にも載られ、
とても優雅なひとときを過ごさせて
頂きました♪
私の憧れの女性です♡
ブログにはアップしてませんが、
オーストラリア人のご主人も
フォカッチャを焼いて下さいました♪
ホテルより凄いランチ‼
前菜と和風コーンスープ
パスタに手羽元の煮込み
どれもみんなとっても美味しいです。
フランス製のお鍋の下に、冷めない様にキャンドルを置かれてるという
心配りは感激します‼
こちらがその麻里子さん(^o^)
みんなでお話もはずみ、
楽しかったです♪
2012年5月13日 07:00
おはようございます。
今月のネイルは
フットがショッキングピンクを
ベースに、ストーンでアート☆
ハンドは白をベースに、ストーンと
ホログラムでアート☆
かなり気に入ってます(^o^)
2012年5月12日 09:10
おはようございます☆
パン教室に行ってきました。
パンを習う事より、平尾先生の
手料理ランチが毎回楽しみo(^▽^)o
今回のレッスンは酒粕入りパン
でした。
しっとりしたパンで、美味しかった
です♡
先生のランチはポテトのパイ包み焼き
デザートにパンナコッタ、コーヒー豆入りのチョコレートケーキ
とっても美味しかったので食べ過ぎました。
そんな時も一食ジャリネアで
コントロール。
ジャリネアはフランス女性に支持されてるカロリーコントロール食です。
2012年5月 9日 16:07
こんにちは。
前日ガッツリ食べてしまった時、
大塚製薬の『ジャリネア』を
三食のうち一食に置き換えて
カロリーコントロールしてます。
ジャリネアは豊富なタンパク質と
ビタミン、ミネラルをバランス良く
含まれています。
色んな種類がありますが、
ミールバーのチョコレート味を
今日のランチにチョイスしました♪
今日のランチはジャリネア、トマト、
バナナ、牛乳です。
一食分はジャリネア二本です。
なんと二本で227キロカロリー‼
味も美味しく、食べ応えあります。
無理なくダイエット出来ます(^o^)
2012年5月 5日 18:00
こんにちは。
ゴールデンウイークもラスト1日に
なりましたね。
今日のランチはキッシュと
オニオングラタンスープと
豚しゃぶサラダです♪
義父から自家製グリーンピースと
玉ねぎを頂いたので、
あとベーコンを入れて作りました☆
キッシュって、無性に食べたくなる
時ってありませんか?
2012年4月30日 17:00
こんにちは。
ゴールデンウイーク前半、
いかがお過ごしでしょうか?
私は良い事ありましたよ ♪♪♪
誕生日プレゼント頂きましたo(^▽^)o
けいちゃんからSABONの
ボディスクラブとボディオイル。
私の好きなムスクの香りで、
お肌すべすべになります ♪
Mちゃん、Tちゃんから頂いた
このブレスレットとリング。
とても気に入ってます ♪
この間、誕生日に薫ちゃんにも
京都でランチご馳走になりました ♪♪
やっぱり誕生日って良いですね♡
2012年4月25日 23:00
こんばんは。
花人 赤井勝先生が、サントリーフラワーズが研究開発した世界で初めての
青紫色のカーネーション
『Moondust』を使って、オリジナリティ溢れる世界観を表現するイベント
「美活〜bikatsu」に行ってきました☆
これがその『Moondust』
神秘的な綺麗さです。
イベント会場にて。
今日は薫ちゃんとお仕事でした☆
2012年4月22日 19:00
こんにちは。
薫ちゃんに大丸主催のイベントに
誘ってもらいました。
会場は京都のウエスティン都ホテル。
美味しいフレンチと歌手八神純子さん
のショータイムがありました☆
八神さんの生の歌声は鳥肌が立ちました。
京都はめったに行かないのですが、
良い所ですね〜。
薫ちゃんととても楽しいひと時を
過ごしました♪