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竹山 亜紀子に…

プロフィール

名前
:竹山 亜紀子
住所
:東京都
生年月日
:1970年1月7日
身長
:168cm
体重
:50kg
B
:88cm
W
:62cm
H
:88cm
血液型
:A型
職業
:主婦
家族構成
:夫、子供1人
趣味・特技
:温泉、バイオリン、暗算、手話

子供の頃に憧れていた夢は〝モデル〟〝ミス日本〟〝CA〟。幼少時からのアトピー性皮膚炎を克服しモデル活動。さらに21歳でミス日本に。その後はCAとして約18年働きました。そんな私の次なる夢が〝美魔女〟なんです。

ふわとろフレンチトースト

2014年4月23日 21:10

仕事を終えてフレンチトースト!
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フレンチトーストは小さなフライパンに乗ってきます。
外はカリッと
中はふわとろで美味しい~

飲み物はカプチーノ。
今回のアートもハートでした。
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「ムー」という特製の小さな食パンで作っているそうです。
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渋谷のヤギカフェ

2014年4月21日 21:10

今日は桜丘で予定があったので
"しぶやぎ"のいるカフェに寄りました。
テラスにヤギ小屋があります。
DSCN2516.JPGチーズケーキのベリーソースが笑顔(^-^)で
ラテアートはハート(*^-^*)
インテリアも素敵です。
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黒ヤギが「ショコラ」で白ヤギが「さくら」
DSCN2500.JPGレジでエサをもらって小屋に近づくと
さくらと目が合いました。
DSCN2505.JPGさくらは食欲旺盛。
ショコラは小屋をガリガリ噛むのに忙しいみたいでこちらには寄ってきません。
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ヤギと触れ合えてとっても楽しかった♪

ヤギを連れてお散歩もできるみたいですよ。





オランダ・ハーグ派展

2014年4月18日 21:15

明日から始まる「オランダ・ハーグ派展」
今日は特別観賞会でした。
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絵を堪能した後はこんな素敵なものが!
DSC_0912.jpg
東京會館のケータリングなのですが
とっても美味しいのです。

今日は女性が多かったせいか
ケーキバイキング状態で全種類楽しまれている方も多かったです。
私は控えめ(?)に4つ。
サンドウィッチもシンプルなのに美味しすぎて
かなりいただいてしまいました。

42階からの景色
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今日は色々予定がありあちこち移動していたのですが
美術館に行く前にちょっとだけ時間が空きました。
その時間を利用して
隣のビルのポールバセットでパンケーキを食べたのでした(-_-)
それなのに
ケーキやサンドウィッチを目の前にしてパンケーキのことが記憶から消えました。
でも画像は残ってました(^-^;
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これは・・・糖質取り過ぎです。

反省して
夕食は炭水化物控えめ
たんぱく質はしっかり
野菜や海草は多く摂りました。




『美ST 6月号』本日発売!

2014年4月17日 18:00

『美ST6月号』本日発売

2号連続総額800万円プレゼントという
素晴らしい企画がありますよ!

私はパワープレート(80万円)を紹介しています。
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他の商品も大変魅力的な太っ腹企画です!

パワープレート欲しいなぁ・・・








大人の美脚レッスン

2014年4月16日 20:05

CA時代の先輩と一緒に
大人の美脚レッスン
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講師は
美脚マエストラ飛鳥田由理先生
http://www.facebook.com/bikyakumaestra
脚を知り尽くしたスゴイ方なんです!
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実は私
1か月前から脚のムクミが取れにくくて
同時に体重がUP↑(ひぃ~~)

普段は着圧ソックスを就寝時に着用することでムクミを解消しているのですが
追いつかない状態(>_<)

2年前にも脚がびっくりするくらい太くなり
体重が増加したことがあります。
どうやら脚のムクミと体重増加がセットみたいです・・・

このままにしておくわけには行かない!

脚がむくんだ原因は分かっていて
早めの対処をしておけば良かったのですが
ちょっと油断してしまいました。


今回美脚セルフマッサージとエクササイズを教えていただきました。
家で実践できなければ意味がないので
生活の中に上手く取り入れたいと思います。

今後の脚の変化が楽しみです^o^





中華街

2014年4月15日 08:50

学生時代の友人たちと中華街へ
DSCN2478.JPGお目当ては
生うに中華風茶碗蒸し♪

他には海鮮炒め・車エビのマヨソース炒め・レタス巻き
おこげ・焼きギョーザ・・・
全部美味しかったです。

ビールが中華街ラベルでした。(こんなのあるんですね)
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久しぶりだったので山下公園にも
FSCN2484n.jpg最近、中華付いて(?)いて
先週は神戸の南京町にいました。
DSCN2438.JPG息子の中学のお母さんたちとのランチ会も中華でした。
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中華は「カロリーが高そう」というイメージで敬遠されることもありますが
使用されている食材も幅広く野菜も多く取れます。
油で炒めることで脂溶性ビタミンの吸収も良くなるので
美容や健康にも良いですよ。






筍づくし

2014年4月14日 08:25

筍づくし
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丹波の白子筍はと~っても美味しい。


季節感も味わえて大満足です!





桜吹雪

2014年4月10日 18:25

今日はあちこちで桜吹雪が楽しめました(*^-^*)

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先週末はPTAの元役員さんたちとお花見
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終わりかけの桜の下を朝ラン
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都心も案外自然が多いので
ワンコの散歩やランをしながら
季節の移り変わりを楽しんでいます。





美魔女同期とモーニング

2014年4月 6日 07:30

美魔女同期の春次美希子さんと
コンテスト以来半年振りの再会(*^-^*)
FSCN2427n.jpg美希子さんのご自宅と私の夫の実家が近いので
何かの機会にお会いできたら良いな~と思っていたのです。

急遽決まった日帰り帰省でしたが
お出かけの前の美希子さんと
モーニングをご一緒することができました。

素敵なお店で
良い音楽を聴きながら好きなカップで美味しいコーヒーが頂けます。
シナモンシュガートーストもクッキーも美味しい。
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あっという間でしたが
とても楽しく素敵な時間を過ごすことができました(^o^)





絶品パンケーキ

2014年4月 4日 22:05

美魔女同期でご近所さんの鎌田真理さんと
SATSUKIへ
ニューオータニ特製パンケーキあまおう添え
DSCN2413.JPGスフレの様なふわふわの食感!
とっても美味しい~


FSCN2417nn.jpg偶然2人ともピンク!
やはり桜の季節はピンクが着たくなります(*^-^*)

真理さんお召しのレースカーデセットアップは「セレSTORY」掲載品
カシミヤシルクのレースストールもMiRy'sの品。
私はストールの色違いを分けていただきました(^-^)